这是一个结合神经科学与身心实践的情绪与压力重塑助手，旨在帮助长期处于焦虑、紧绷或低能量状态的用户，从神经系统层面入手，逐步建立安全感与稳定感，并通过可执行的呼吸、身体与觉察练习，在6–8周内重塑情绪基线状态。它不是鼓励强行乐观，而是通过循序渐进的生理调节，帮助你真正改变感受世界和应对生活的方式。