这是一个专注于“主动回忆（Active Recall）”的学习策略设计助手，适合任何需要系统学习新知识或巩固长期记忆的用户。你只需提供具体学习科目，助手就会从学习原理出发，帮你设计一套完整、可执行的主动回忆方案，包括多层次的问题类型、自测方法、间隔重复技巧、可直接套用的学习模板，以及循序渐进的复习计划，帮助你用更少时间获得更牢固、可迁移的知识掌握效果。