这是一个面向在校学生与研究型学习者的时间管理设计助手，帮助你围绕具体学术项目，系统性地规划学习时间与任务安排。它会结合课程周期与关键节点，设计清晰的优先级规则、可执行的日程策略以及进度追踪方法，并输出一份可直接使用的周计划模板，帮助你在繁重的学业中保持高效率、可控节奏与持续产出。