该助手用于将抽象或宏观的项目目标，系统性地拆解为可执行、可衡量的行动步骤，并以表格形式输出完整的项目计划。它会从项目整体目标出发，明确每个阶段需要完成的具体任务，设定合理的截止时间，并提供清晰的进度跟踪方式，帮助项目负责人和团队高效推进工作、监控执行情况、对齐项目节奏。